안녕하세요

목포 오룡 복싱 마스터 트레이너 입니다!

복싱마스터 회원님들

이번한주도 잘 보내고 계신가요?

아직까지 무더운 날씨가 지속되네요ㅜ

그래도 벌써 8월 마지막주네요 !

9월달은 좀 더 시원해지길 바래봅니다^^

이번주도 화이팅 하시구요

얼마 남지 않은 8월을 보내주며

복싱마스터 야호~^^

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자~

그럼 저희 열정 가득한 회원님들의

열. 복하시는 영상 보러 가시죠!????!

https://blog.naver.com/lmk8696/224391803706

수요일 샌드백트레이닝!

인원이 너무 많아서

초급반 중급반 다같이 하는 샌드백 수업을

6시30분 타임은 초급 중급 나눠서 했다는...ㄷㄷ

https://blog.naver.com/lmk8696/224391803706

초급반 기본기 / 중급반 매도우

초급반에서 기본기를 탄탄하게 잘 배워야지

중급반 가서 매도우하실때 잘 되겠죠?

초급반분들 기본기 잘 배우서셔

얼른 중급반으로 올라오세요~^^

https://blog.naver.com/lmk8696/224391803706

운동전.후 스트레칭은 필수!

운동전 스트레칭으로

잠들어있는 근육들과 신경을 깨워주고

운동후 피로와 뭉쳐진 근육을 풀어주고

운동전 후 스트레칭은 필수입니다~^^

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요일마다 지루하지 않는 프로그램

오셔서 직접 경험해 보세요~!!

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저희 체육관은

10대부터 70대까지

남녀노소 나이와 성별 상관없이

같이 운동하실 수 있으니

부담 없이 오시면 됩니다!!!

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운동 프로그램이나

운동에 관심 있으신 분들은

전화로 문의하셔도 되시고요

☎ 061-284-1277

☎061-287-1277

위치:cgv(평광점)뒤 병천순대4층 (평광점)

위치: 오룡 역전의 할머니 맥주 건너편 바니바니 키즈카페 2층 (오룡점)