안녕하세요

목포 복싱 마스터 트레이너입니다

25년 푸른 뱀의 해가 밝았습니다!

올해는 다들 건강하시고 행복하시길 바랍니다.

 날씨가 많이 추워졌습니다!

회원님들 모두 감기 조심하시구

외출하실떄 따듯하게 입고 외출하세요:)

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자~!

그럼 저희 열정적인 복. 마 회원분들의

운동 영상 함께 보러 가보실까요?

https://blog.naver.com/lmk8696/223712379382

매주 수요일은 샌드백수업 하는날~

저녁 6시30분타임은

학생부들이 북적북적하네요ㅎ.ㅎ

샌드백을 부셔버릴것처럼 열심히 치고있네요ㅎ

​그래도 열심히 하는 모습 참 보기좋습니다!

https://blog.naver.com/lmk8696/223712379382

매주 화.목은 체력운동 하는날~

동작도 다양하게 짜여져 있고

전신운동까지 가능한 체력운동입니다:)